http://www.rohkostfreunde.de Iss mehr roh. Fri, 12 Mar 2010 16:26:20 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Heute möchte ich mal wieder ein Buch vorstellen und zwar erneut von meiner (fast) Lieblingsautorin Viktoria Boutenko. Der Silberschnur Verlag war so nett mir das Buch zu übersenden, an dieser Stelle herzlichen Dank nochmal dafür. Nun aber zum Buch, es trägt den Titel: Die Vitalrohvolution – 12 Schritte zu lebendiger Nahrung. Das Buch ist einfach klasse gerade für Menschen die…

]]> http://www.rohkostfreunde.de/12-schritte-zu-lebendiger-nahrung/ Mehr oder weniger durch Zufall bin ich über Victoria Boutenko`s Buch “Green for Life” gestolpert. In dem Buch wird beschrieben wie wichtig Chlorophyll für unsere aller Ernährung ist, ob man nun 100 % Rohköstler ist oder nicht. Laut dem Buch sind grüne Smoothies die beste Methode um täglich Chlorophyll zu sich zu nehmen, was ja auch Sinn macht. Es erscheint…

]]> http://www.rohkostfreunde.de/gruene-smoothies/ http://www.rohkostfreunde.de/goji-beeren/