Chi Ernährung
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Chi Ernährung – mit gesundem Gemüse kein Problem. Das Chi bleibt in Fluss und kein schwerer Kloss liegt im Magen. An sich eignet sich dafür wohl vielerlei Gemüse oder Salat. Vor allem vor Training wie z.B. Tai Chi bietet sich etwas leichtes oder ein grüner Smoothie an.
