Rohkost - Gesunde Ernährung - Ökologisch kaufen » rohkostfreunde.de http://www.rohkostfreunde.de Iss mehr roh. Kost Fri, 27 Jan 2012 12:28:37 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Top 10 Rohkost Bücher http://www.rohkostfreunde.de/top-10-rohkost-buecher/ http://www.rohkostfreunde.de/top-10-rohkost-buecher/#comments Mon, 04 Oct 2010 07:10:14 +0000 admin http://www.rohkostfreunde.de/?p=1020 Hier mal meine kleine Top Ten der Rohkost Bücher:

Platz 1:

Das Buch von David Wolfe, hier findet man viele Informationen über Rohkost, ein gutes Einstiegsbuch.

Platz 2:


Victoria Boutenkos Klassiker 12 Schritte zu lebendiger Nahrung auf meiner persönlichen Nummer 2:

Platz 3:


Willst Du gesund sein? Vergiss den Kochtopf:

Platz 4:


David Wolfe über Superfoods und die Bedeutung in unserer heutigen Ernährung:

Platz 5:…

]]> http://www.rohkostfreunde.de/top-10-rohkost-buecher/feed/ 0 12 Schritte zu lebendiger Nahrung http://www.rohkostfreunde.de/12-schritte-zu-lebendiger-nahrung/ http://www.rohkostfreunde.de/12-schritte-zu-lebendiger-nahrung/#comments Fri, 12 Mar 2010 15:23:34 +0000 admin http://www.rohkostfreunde.de/?p=762

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Heute möchte ich mal wieder ein Buch vorstellen und zwar erneut von meiner (fast) Lieblingsautorin Viktoria Boutenko. Der Silberschnur Verlag war so nett mir das Buch zu übersenden, an dieser Stelle herzlichen Dank nochmal dafür. Nun aber zum Buch, es trägt den Titel: Die Vitalrohvolution – 12 Schritte zu lebendiger Nahrung. Das Buch ist einfach klasse gerade für Menschen…

]]> http://www.rohkostfreunde.de/12-schritte-zu-lebendiger-nahrung/feed/ 0 Grüne Smoothies http://www.rohkostfreunde.de/gruene-smoothies/ http://www.rohkostfreunde.de/gruene-smoothies/#comments Sat, 13 Feb 2010 17:56:48 +0000 admin http://www.rohkostfreunde.de/?p=689

Mehr oder weniger durch Zufall bin ich über Victoria Boutenko`s Buch “Green for Life” gestolpert.

In dem Buch wird beschrieben wie wichtig Chlorophyll für unsere aller Ernährung ist, ob man nun 100 % Rohköstler ist oder nicht. Laut dem Buch sind grüne Smoothies die beste Methode um täglich Chlorophyll zu sich zu nehmen, was ja auch Sinn macht. Es erscheint…

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