Smoothies selber machen
Smoothies selber machen, denn das ist frischer, bestimmt um einiges leckerer und...
Goji Beeren
Ursprünglich unidentifiziert verhelfen Goji Beeren schon seit tausenden von Jahren...
12 Schritte zu lebendiger Nahrung
Heute möchte ich mal wieder ein Buch vorstellen und zwar erneut von meiner (fast)...
Grüne Smoothies
Mehr oder weniger durch Zufall bin ich über Victoria Boutenko`s Buch “Green...
Superfoods
Honig, Propolis, Gelée Royale & Pollen
Auch viele der Bienenprodukte zählen zu den sogenannten Superfoods.Interessante Produkte als Nahrungsergänzungen sind vor allem: Honig Blütenpollen Propolis Gelée Royale Beim kauf von Bienenprodukte sollte man darauf achten, dass man Produkte mit Bio Qualität kauft. Zur Unterstützung der Bienen und zur Unterstützung der Natur, nicht zuletzt... [weiterlesen]
Rohe Schokolade
Rohe Schokolade – also Kakao in der ursprünglichen rohen Form ist keineswegs für Übergewicht, Karies oder sonstigem verantwortlich. Verantwortlich für alles negative was man über Kakao und der daraus hergestellten Schokoladen so hört, wären da wohl eher Zutaten wie z.B. der viele Zucker. Bei dem rösten und schmelzen der Kakaobohnen... [weiterlesen]
