Meine persönliche Top 10 Rohkost Rezepte Bücher: Platz 1: Platz 2: Platz...
Smoothies selber machen, denn das ist frischer, bestimmt um einiges leckerer...
// Ursprünglich unidentifiziert verhelfen Goji Beeren schon seit tausenden...
Hier mal meine kleine Top Ten der Rohkost Bücher: Platz 1: Das Buch von David...
// Heute möchte ich mal wieder ein Buch vorstellen und zwar erneut von meiner...
Mehr oder weniger durch Zufall bin ich über Victoria Boutenko`s Buch “Green...
Superfoods
Viele Menschen fragen sich ob man Weizengrassaft kaufen kann, das geht natürlich heutzutage durchaus aber ich persönlich denke das der frisch gepresste Saft direkt aus dem Weizengras Entsafter getrunken lebendiger ist und auch besser schmeckt. Dabei ist es gar nicht so schwer mit dem Weizengrassaft herzustellen und es erstmal selbst anzubauen. Alles... [weiterlesen]
Weizengras anbauen geht leichter als man vielleicht denken mag. 1.) Man besorgt sich zunächst etwas keimfähigen Weizen aus dem Reformhaus, Bioladen oder vom Bauern um die Ecke. Es gibt mehrere Möglichkeiten das Weizengras anzubauen, ich persönlich mach das immer wie folgt. 2.) Man nehme eine Pflanzschale fülle diese meist mit Bioerde, verteile... [weiterlesen]
Auch viele der Bienenprodukte zählen zu den sogenannten Superfoods.Interessante Produkte als Nahrungsergänzungen sind vor allem: Honig Blütenpollen Propolis Gelée Royale Beim kauf von Bienenprodukte sollte man darauf achten, dass man Produkte mit Bio Qualität kauft. Zur Unterstützung der Bienen und zur Unterstützung der Natur, nicht zuletzt... [weiterlesen]
Rohe Schokolade
// Rohe Schokolade – also Kakao in der ursprünglichen rohen Form schmeckt meist noch intensiver nach Schokolade. Bei dem rösten und schmelzen der Kakaobohnen für die Herstellung der Schokoladen so wie wir sie kennen können wie bei anderen Lebensmitteln auch Teile der meist hitzeempfindlichen Inhaltsstoffe verändert werden. Die Vielzahl... [weiterlesen]


